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2019.12
白开水的四大好处,了解一下
水,它清淡无味,极其普通,但对人体的生理机理具有很重要的调理作用。早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害,对中老年人来说,不仅能稀释血液,降...
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2019.12
为什么早晨容易血糖偏高?
黎明现象是大部分时间在凌晨4点至8点之间的早晨血糖正常自然升高。血糖水平的变化是由身体激素变化引起的。所有的人都经历了黎明的现象,这种现象会在一天中发生变化。没...
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2019.12
睡前养生很简单,坚持五做六不做~
养生,在一天当中都可以进行,如果在睡觉之前做好养生,还能够预防疾病。那么如何在睡前养生预防疾病呢?一起来看...
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2019.12
男女养生大不同,抓住重点才能抓住健康~
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2019.12
“中药零食”没吃对,养生不成反伤身!
眼下,喝养生茶已成为一种生活时尚:抓一把金银花丢到沸水,再往里放几颗红枣、撒些枸杞……但是,红枣、桂圆干、金银花、枸杞这些“中药零食”真是想吃就可吃...
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2019.12
8种癌最“青睐”哪些人?别怕,教你如何让癌症滚出你的生活!
我国肿瘤的发病率每年以10%的速度在增长,平均每分钟有6.4人患癌。癌症最喜欢找哪些人?今天将告诉你8种癌最“青睐”的人群,并见招拆招给您建议,一起努力做到这些...
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