白发与身体的关系，后悔知道太晚了！

    现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？       

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用它泡脚赶跑疾病，驱寒温肺睡眠好~

中医的经络理论认为，五脏六腑自脾、肝、肾始，踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效！　　而现在深秋了，正...

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千万别养成入睡前的这5个坏习惯！

   从古到今，历代长寿者都很重视睡眠质量，更有“不觅仙方觅睡方”的说法。觉睡好了，身体各个脏腑都能得到有效保养和足够供给，可以说是最简单舒适的养生方法！   ...

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最能决定和判断你是否健康的19个数字！

你健康吗？怎么知道的？最客观地判断你是否健康的标准，就是指标数字！一、健康指标数字正常心率：60-80次/分一个健康成人的心率范围是60-100次/分；大多数人...

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抗癌“多面手”依维莫司，mTOR独特机制医保全覆盖

来源：复旦大学附属肿瘤医院 近日，国家医保局组织的新一轮医保药品准入谈判落下帷幕，“多才多艺”的mTOR抑制剂依维莫司（飞尼妥®）成功续约国家医保并新...

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晨起喝杯淡盐水对身体更有利？

很多人会在早上喝一杯淡盐水，认为这样有补充水分、调节肠道等作用，长期有利于身体健康。那么，早上真的应该喝淡盐水吗？真 相晨起饮水的目的是补充前一夜丢失的水分，并...

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